Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 43,18g | Carb: 138,51g.
Colazione: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Ranch Granola. Cena: Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Andy Boy Romaine Lettuce, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Farmland Foods Classic Cut Bacon. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Coors Non Alcoholic Beer. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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