Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 47,04g | Carb: 89,94g.
Colazione: Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Spinach, Millet (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Shredded) , Sonoma Jack Garlic Jack Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Red Enchilada Sauce. Snacks/Altro: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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