Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 54,96g | Carb: 182,14g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Ciliegie, Salame, Insalata Mista Verde, Gamberi Cotti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Schweppes Limone. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Leggere - 20 minuti, Cucinare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Supermercato Shopping - 22 minuti, Dormire - 11 ore e 10 minuti, Riposare - 2 ore e 32 minuti, Guidare - 1 ora e 12 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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