Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2248 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 222,41g | Carb: 226,84g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Granabella Сыр Адыгейский 12%, Valio Сыр Polar 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Granabella Сыр Адыгейский 12%, Ремит Палермо, Букет Чувашии Квас Хлебный, Батон. Cena: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Букет Чувашии Квас Хлебный. Snacks/Altro: Сахар, Corny Big Chocolate-Banana, Гречка Отварная, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Melon. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|