Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 52,58g | Carb: 67,19g.
Colazione: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Boiled Egg, Watermelon, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Bertolli Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spinach, Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Millet (Cooked). Cena: Wegmans Corn on the Cob, Hormel Baby Back Ribs. Snacks/Altro: Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Unroasted Almonds, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers . Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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