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2500kcal/Tag (+5g Crea)
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 192,17g | Carb: 350,06g.
Colazione: Gittis Sport Müsli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Mila Skyr Albicocca, Rio Mare Tonno al Naturale, Despar Mais Dolce, Kirschtomaten, Reis (Gekocht). Cena: Kölln Schmelzflocken, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Dr. Oetker Tassen Pudding, Jeden Tag Speisetopfen Mager, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Wagner Rustipani Hänchenbrust. Snacks/Altro: Rama Cremefine 1.5% Fett, Banane, Jeden Tag Halbe Birne, Despar Latte Più Parzialmente Scremato, Delberg Quark Magro, Latte Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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