Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 71,76g | Prot: 151,77g | Carb: 74,00g.
Colazione: Calvé Salsa Barbecue, Uovo, Hero Marmellata Light Arance Amare, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Pranzo: Carote, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milbona Quark Magro, Insalata Mare Lidl, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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