Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 58,46g | Carb: 176,02g.
Colazione: Scotti Latte di Riso, Ecor 6 Cereali Misti. Pranzo: Amadori Salsicce Pollo e Tacchino, Bieta Lessa, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Salsa di Soia, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Insalata Mista Verde, Germogli di Bambù, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Carote. Snacks/Altro: Arance, Avocado, Banana. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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