|
Ожидала отек после силовой на следующий день
|
56 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 87,56g | Prot: 106,01g | Carb: 136,82g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Морковный Пирог, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, 6 Соток Горошек Зелёный, Сельдерей, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шеф Перекресток Индейка под Сыром. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шпинатный Блин с Отрубями, Творогом и Сыром, Пятерочка Черешня. Snacks/Altro: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Творог 9%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|