Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 101,12g | Carb: 123,66g.
Colazione: Шоколадница Латте, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, D'arbo Мёд Акации. Pranzo: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка, Авокадо Авокадо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камбала. Snacks/Altro: Перекресток Творог Обезжиренный, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|