Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 112,20g | Carb: 87,23g.
Colazione: Questbar Blueberry Muffin, Bombbar Протеин Банан-Манго, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Cena: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный, Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|