Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 102,62g | Carb: 76,83g.
Colazione: Susine, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mandorle, Myprotein Omega 3. Pranzo: Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Soya Life Tofu Bio. Cena: Carrefour Insalata Iceberg, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Riso, Fragole. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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