Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 147,49g | Carb: 440,97g.
Colazione: Rapunzel Muesli Original, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Seitan al Naturale, Ecor Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), pasta di semola, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Rapunzel Muesli Original, Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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