Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 99,51g | Carb: 108,13g.
Colazione: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Антонов Двор Торт Медок, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA, Слайсы. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Snacks/Altro: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Слайсы, Фермерский Продукт Сыр Чулымский. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|