Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 103,56g | Prot: 88,70g | Carb: 298,66g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Quinoa. Cena: Salame, Focaccia Genovese, Pizza Margherita, Granarolo Squacquerone, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato. Di più...
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568 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ronaki
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