Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 121,51g | Carb: 197,77g.
Colazione: Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Симиренко, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|