Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 53,64g | Carb: 118,18g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Despar Orzo Solubile, Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali. Pranzo: Porticello Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Despar Insalata Tenera Tenera, Pane Comune, Carote. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Birra, Fragole, Pata Patatina Classica. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimoDP
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