Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 181,31g | Carb: 125,38g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Arance Amare, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Arance, Fragole, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Cena: Milbona Fruit Yogurt, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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