|
Стабильность, несмотря на ощущаемый тактильно отек мышц, Радует😁😎🙃
|
56 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 97,74g | Prot: 87,60g | Carb: 215,95g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Омлет или Яичница, Billa Сыр Тильзитер, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Фруктовый Пирог с Овсянкой. Pranzo: Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Baisad Макароны Рожки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Акульчев Мяфли, Сельдерей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Вино Полусладкое, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный, Мандарины, Виноград, Пятерочка Черешня. Snacks/Altro: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морковный Пирог. Di più...
|
|
2326 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Вооооооот, профессионализм не пропьешь!)))) с добрым утром, Амурка!
29 mag 18 da utente: Chère-cookie
|
Ксюша, доброе утро!😉
Oh oui:)) 🍹 только ощущение рыбки:))
29 mag 18 da utente: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amirielka
|