Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 169,56g | Carb: 221,79g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Uovo (Intero). Pranzo: Picanha, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Scamone di Bovino, Myprotein Omega 3. Cena: Myprotein Omega 3, Pesce Persico, Coop Riso Vialone Nano. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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