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Oggi sono felicissima: questa settimana sono dimagrita di ben 900g! Quasi quasi non credevo alla bilancia, ma è un fatto. Grazie a tutti voi che mi date forza e coraggio leggendo i progressi di tutti. E' proprio una bella comunità!
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 100,78g | Carb: 173,09g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale. Pranzo: Fragole, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Buitoni Pasta, Vino Bianco da Tavola, Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Melanzana. Cena: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Pesce Spada. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Mulino Bianco Libelle, Philadelphia Philadelphia Classico (25g). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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