Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 81,85g | Carb: 101,85g.
Colazione: Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Lievito, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Eurospin Bevanda alla Soia. Pranzo: in's Cioccolato Fondente, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Hero Marmellata Light Albicocche, Pere, Melone, Pane Integrale, Land Mozzarella 100% Italiana, Conad Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Cocomero, Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife PRO 20 Select, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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