Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 133,80g | Carb: 103,01g.
Colazione: Конфета, Biotech USA 100% BCAA, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ореховая Роща Ядра Орехов Фундука Натуральные, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Слайсы, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|