Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 39,87g | Prot: 82,62g | Carb: 240,38g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Морковь, Банан, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Di più...
|
|
1808 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Таня Пермь
|