|
За кадром ребрышки "табаско", креветки, тунец, артишок)))) ну короче шок!
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 56,39g | Carb: 172,03g.
Pranzo: Ананас, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Приготовленная Морковь, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Зерновой, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Балтимор Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Мороженое. Di più...
|
|
2017 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cardio - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ну вот , главное и не показала, подать сюда ребрышки )))))
29 mag 18 da utente: Ne zloy
|
о, Марин! эти буковки в клеточку.. они прекрасны!)
30 mag 18 da utente: natalia_1900
|
Да уж! Клеточка нынче в моде, а я придерживаюсь, однако))) Много чего съедено без фотографирования, я даже и не успела подумать об этом...исправлюсь, ребята!
30 mag 18 da utente: Mom Stifler's
|
да) я б тож глянула на ребрышки))
30 mag 18 da utente: natalia_1900
|
два это хорошо, а три лучше 😁
30 mag 18 da utente: ghbvth734
|
а еще лучше недельку))) только потом остановиться не смогу
30 mag 18 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|