Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 19,12g | Prot: 111,59g | Carb: 167,38g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Comune, Conad Prosciutto Cotto per Toast, Pomodori. Cena: Coop Olio di Semi di Arachide, Spaghetti di Riso (Cotti), Polipo, Riso, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Schweppes Tonica Zero. Snacks/Altro: Golia Caramella Liquirizia, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Mela. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 6 minuti, Corsa - 11 km/h - 27 minuti, Riposare - 18 ore e 13 minuti, Dormire - 5 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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