Diario di antonius76, 30 mag 18

9.7%
B
78,6 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1877 kcal Gras: 44,26g | Prot: 159,81g | Carb: 198,53g.   Colazione: Albume d'uovo, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Berna Latte Intero. Pranzo: Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
3285 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonius76


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