Diario di mmarrissa, 30 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
55,8 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1390 kcal Gras: 57,24g | Prot: 73,94g | Carb: 138,43g.   Colazione: Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere, Parmalat Latte Omega3 Plus. Pranzo: Pesca, Pane Bianco, Petto di Pollo, Succo di Limone, Buccia di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Galbanino Galbanino, Tortilla, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Marmellata d'arance, Conad Semi di Zucca, Soya-Nat Yogosoia Frutti Esotici. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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