Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 67,27g | Prot: 132,73g | Carb: 113,29g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Pranzo: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Altro: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA L-Carnitine, Фундук Фундук, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Перловка Отварная, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|