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Post sushi e cena leggera
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3397 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 152,15g | Carb: 468,59g.
Colazione: Banana, Nutella Nutella, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Schär Choco Müsli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Kiwi, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Ciliege Bing, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Mozzarella, Ketchup, Patatine Fritte, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Farina di Riso. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Perugina Fondente 70%. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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