Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 66,73g | Prot: 57,28g | Carb: 142,21g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Pranzo: Ciliege Bing, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Pan Bauletto, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Minestrone. Snacks/Altro: Ricotta (Latte Intero), Latte, Caffè Espresso, Pomodorini, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
|
|
2109 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 12 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiketta22
|