Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 58,37g | Carb: 145,97g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Intero Prima Natura Bio. Pranzo: Panino all'olio, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. Cena: Galbani Certosa, Frittata di Uova, Mandara Ricotta di Bufala, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rediviva666
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