Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 114,67g | Carb: 199,17g.
Colazione: Пастила, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Pranzo: Карамель, Груши, Барилла Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Castello Пармезан 3 Месяца, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблоко, Пангасиус с Овощами. Snacks/Altro: Сахар, Смешанные Орехи, Пломбир на Сливочках Вес, Банан. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|