Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 81,68g | Carb: 140,17g.
Colazione: Батончик Дримми, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Молоко, Донель Хлопья Овсяные, Вода. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Белый Хлеб, Капуста, Огурец, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Кинто Ткемали Классический, Сметана 15%, Вода. Cena: Вологодское Варенье Вишневое, Творог 5%, Добрыня Кефир 1%. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
Commenti
а хде доброе утро, страна?)
31 mag 18 da utente: natalia_1900
|
Хорошим людям добрый вечер 😊Наташ, так бежала на работу, так бежала😀
31 mag 18 da utente: ghbvth734
|
😆 добре, Марин)) видела пост Лены?)
31 mag 18 da utente: natalia_1900
|
31 mag 18 da utente: ghbvth734
|
ага)) я так ржал) Лена такая прикольная)
31 mag 18 da utente: natalia_1900
|
01 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Всё записала, спасибо) пригодится для резюме))
01 giu 18 da utente: Ilenas
|
01 giu 18 da utente: natalia_1900
|
Фото Лен обязательно вставь☝😁
01 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Твои рекомендации, Марина - до или после? 😊
01 giu 18 da utente: Ilenas
|
01 giu 18 da utente: ghbvth734
|
01 giu 18 da utente: Ilenas
|
Лен, я представила резюме с фоткой #зайчиказубнойфеи😁
01 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Ну представь, тогда содержание - поджарый, зверский, прикольный) Всё логично. Такой кадр нарасхват😁 У нас в службе безопасности все такие)
01 giu 18 da utente: Ilenas
|
01 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Не, у нас - это в организации)
01 giu 18 da utente: Ilenas
|
вся ваша СБ, Лен, на мой вкус))
01 giu 18 da utente: natalia_1900
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|