Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 26,81g | Prot: 94,23g | Carb: 121,40g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pane Integrale, Conad Prosciutto Cotto per Toast, Pomodori. Cena: Schweppes Tonica Zero, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Marzapane, Orco Senape Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pam Panorama Fagioli Neri Bio, McDonald's Grissini, McDonald's Insalata Verde con Pomodori, McDonald's Salsa Senape. Snacks/Altro: Golia Caramella Liquirizia, Mela. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 4 minuti, Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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