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dopo reefed
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 195,55g | Carb: 86,47g.
Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo, Calvé Senape, Auchan Uova Medie, Fagiolini Verdi (Inran), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Myprotein Burro di Mandorle, Kraft Sottilette Light, Asparagi, Freshona Piselli Fini, Findus Filetti di Merluzzo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo G Plus, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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