Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 132,84g | Carb: 407,77g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Wassermelone, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Honey Wheat, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Eiklar, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Eigelb, Roggenbrötchen, Kupfer Putenbrustfilet. Pranzo: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Zucchini, Gut & Günstig Kokosraspeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl, Rosenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver. Cena: Pellkartoffeln, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zucchini, Dulano Hähnchenbrust, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kohlrabi, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Zucchini, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Choco Bistro Mais-Waffeln, Zucchini, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste , Kania Ketchup Light, Senf, Beste Ernte Prinzessbohnen, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Blackline 2.0 Whey Bienenstich, Blumenkohl, REWE Mandeln Gehackt, Blumenkohl, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Kokosraspeln. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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