Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 45,23g | Carb: 110,26g.
Colazione: tomate, aceite de oliva virgen extra, cafe con leche , tostada, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Zanahorias Pequeñas, Alipende Lechuga Romana. Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Sandía, Níspero. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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