Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 99,01g | Carb: 190,99g.
Colazione: Altromercato Cacao Magro, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Mirtilli, Lamponi Rossi, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Fiocchi d'avena, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Fragole. Pranzo: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Basmati, Dante Olio Extravergine di Oliva. Cena: Dante Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette Light, Peperoni Rossi Dolci, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Prozis Lean Burgers Multigrain. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Chocolat Stella Cacao 100%, Esselunga Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Farina di Cocco, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giorgiaindia
|