Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3712 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 249,63g | Carb: 543,50g.
Colazione: Brócoli, Tortas de Arroz Integral, Huevo, Limón. Pranzo: Arroz Basmati (Cocido), Verdifresh Canónigos, Tomates, Mercadona Piña Natural Pelada, Makro Babilla de Ternera, Arroz Basmati (Cocido), Merluza, Carrefour Espárragos Verdes, Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Merluza, Cebollas, Tomates, Verdifresh Canónigos, Ajo, Arroz Basmati (Cocido), Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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