Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 131,44g | Carb: 201,26g.
Colazione: BPR Omega 3, Conad Marmellata Bio di More, Sondey Gallette di Riso, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Banana, Coop Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro, Lotus Biscoff, BPR Gourmet Mocaccino, Vannucci Pasta di Cacao 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Conad Mandorle Pelate, Milk Fiocchi di Latte. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|