Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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40 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 130,34g | Carb: 50,56g.
Colazione: Alesto Mandorle Pelate, Ecor Crema di Sesamo, Proteine, Mirtilli, Isola Bio Latte di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Avocado, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodorini, Mazzancolle, Alce Nero Miglio Decorticato, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo. Cena: Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Foodspring Shape Shake. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Cyclette - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Veronica Pettenuzzo
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