Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 131,51g | Prot: 127,49g | Carb: 171,13g.
Colazione: Селянське Молоко 2,5, Растворимый Кофе (из Порошка), Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Кетчуп, Олис Майонез, Капуста, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Cena: Куриная Отбивная, Имбирный Эль, Колбаса Домашняя, Олейна Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|