Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 186,82g | Carb: 289,85g.
Colazione: Hero Light Fragole, Sondey Gallette di Riso, Milbona Skyr Fragola, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. Cena: Myprotein Peanut Butter, Sondey Gallette di Riso, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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