Diario di Galaga69, 01 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
71,1 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2415 kcal Gras: 102,98g | Prot: 139,18g | Carb: 234,29g.   Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pane Italiano, Conad Filetti di Sgombro Grigliati, Tre Mulini Crostini, Salsiccia di Maiale, Lasagne di Carne. Cena: Caffè Zuccherato, Ciliegie, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Caffè Zuccherato. Di più...
2270 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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