Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 99,98g | Carb: 142,11g.
Colazione: Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato, Melinda Mela, Melone, Kellogg's Corn Flakes Originali, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Calamari, Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Findus Gamberi Sgusciati. Cena: Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Ketchup, Philadelphia Philadelphia Light, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fragole, Ciliegie. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di benedettagardini
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