Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 71 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 141,30g | Carb: 119,99g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Ok Brio Peanut Butter, Esselunga Banane Bio, Nesquik Nesquik in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Zucchine. Snacks/Altro: Skippy Burro di Arachidi, Pesca Noce, Mandorle, Merano Yogurt Bianco Magro. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 4 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di belluccialessio
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