Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 142,38g | Carb: 139,08g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Щелковохлеб Батон Щелковский, Икра Лососевая, Calve Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Cena: Valio Молоко 0%, ВкусВилл Тушка Цыплёнка Корнишона, Красные Помидоры, Takemura Соус Кунжутный, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Altro: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Щелковохлеб Батон Щелковский, Черешня, Landliebe Йогурт Питьевой Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|