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ieri 1 giugno dieta gg off..allenamento bike 2 ore 30
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 93,02g | Carb: 232,18g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Fragola, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Jean Pierre Pane di Segale Integrale a Fette. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Riso Basmati. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Barretta Iper Proteica con Collagene Gusto Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di salseroxpand
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