Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 138,36g | Carb: 121,10g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Cereal Bio Tofu al Naturale. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prosecco, Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Branzino, Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Melone, Pomodori, Golia Caramella Liquirizia, Vitasnella Snack Prugna, Anguria, Monster Energy Ultra. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 44 minuti, Dormire - 5 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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